Dans un premier temps, nous discutons des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Ensuite nous réalisons un bilan diététique durant lequel je vous interroge sur vos habitudes alimentaires et sportive si vous pratiquez une activité.
Puis nous ferons un bilan corporel complet afin de connaître votre composition corporelle (masse grasse, masse grasse viscérale, masse osseuse,masse maigre etc…) grâce à mon impédance-mètre.
À partir des données recueillies je vous propose une alimentation saine et adaptée à vos besoins et vos habitudes sans oublier la notion de plaisir.
